España reconoce una amplia protección para todas las personas trabajadoras, independientemente de su nacionalidad. Conocer estos derechos es fundamental para evitar abusos, garantizar condiciones dignas y favorecer una integración laboral justa. En no solo es migrar te explicamos de manera sencilla cuáles son los derechos laborales esenciales en España y por qué es tan importante exigir su cumplimiento.
1. Derecho a un contrato y a la formalización del empleo
Todo trabajador tiene derecho a recibir un contrato por escrito, donde se reflejen:
• Tipo de contrato (temporal, indefinido, por obra y servicio, etc.)
• Jornada laboral (completa o parcial)
• Salario acordado
• Funciones del puesto
• Duración
• Periodo de prueba, si lo hubiera
Si eres persona extranjera, recuerda que para trabajar legalmente debes contar con autorización de residencia y trabajo o encontrarte en una de las vías de habilitación previstas por ley (arraigo laboral, social, familiar, estudios con permiso de trabajo, etc.).
2. Derecho a un salario digno y pago puntual
El salario nunca puede ser inferior al Salario Mínimo Interprofesional (SMI) fijado cada año. Además:
• Debes recibir nómina detallada todos los meses.
• El pago debe realizarse puntualmente, por transferencia o método acordado.
• No pueden imponerte penalizaciones económicas injustificadas.
3. Jornada laboral y descansos obligatorios
La jornada máxima general es de 40 horas semanales de trabajo efectivo. Además:
• Tienes derecho a 12 horas de descanso entre jornadas.
• Descanso semanal mínimo de un día y medio ininterrumpido.
• Las horas extra deben pagarse o compensarse con descanso.
• Los turnos nocturnos y trabajos especiales cuentan con protecciones adicionales.
4. Vacaciones y permisos
Todo trabajador tiene derecho a 30 días naturales de vacaciones por año trabajado, retribuidas al 100%.
También existen permisos laborales remunerados, entre ellos:
• Matrimonio o registro de pareja.
• Fallecimiento o enfermedad grave de un familiar.
• Cambios de domicilio.
• Citaciones oficiales, entre otros.
5. Seguridad y salud en el trabajo
Las empresas deben proporcionar un entorno seguro, equipos de protección adecuados y formación en prevención de riesgos laborales. Nadie puede obligarte a trabajar en condiciones peligrosas sin medidas adecuadas.
Si sufres un accidente laboral o enfermedad profesional, tienes derecho a prestaciones, asistencia sanitaria y a que se investiguen las causas del accidente.
6. Igualdad y no discriminación
Ningún trabajador puede ser discriminado por:
• Nacionalidad
• Origen étnico
• Idioma
• Religión
• Sexo o identidad de género
• Situación administrativa
La ley protege especialmente a las personas migrantes frente a prácticas abusivas, explotación o racismo en el entorno laboral.
7. Derecho a la Seguridad Social
Al estar dado de alta, tienes derecho a:
• Atención médica en el sistema público
• Prestaciones por enfermedad o maternidad/paternidad
• Desempleo (si cumples los requisitos)
• Cotizaciones para tu futura jubilación
Exige siempre tu alta en la Seguridad Social, ya que te protege legal y económicamente.
8. Derecho a organizarse y reclamar
Todo trabajador puede:
• Unirse a un sindicato
• Asistir a asambleas
• Recibir asesoría jurídica
• Presentar denuncias ante Inspección de Trabajo
Ejercer tus derechos es un acto completamente legal y no puede ser motivo de despido o represalias.
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Conclusión: Conocer tus derechos es tu mejor herramienta
En no solo es migrar queremos que cada persona migrante en España sepa que no está sola. Contar con información clara y actualizada es fundamental para trabajar con dignidad, evitar abusos y avanzar hacia una integración plena.
Si necesitas asesoría personalizada, regularizar tu situación o resolver problemas laborales, estamos para ayudarte.